Widzę, że będę pierwszy który opisze swoje wrażenia po walce. A więc tak: Cotto moim zdaniem był perfekcyjnie przygotowany, praca nóg w jego wykonaniu to istna poezja, pod względem pięściarskim jest przynajmniej klasę wyżej od Margarito. W rewanżu nie jednokrotnie obnażał topornego aczkolwiek bardzo twardego Meksykanina. Antonio potwierdził swoją [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W zależności od długości wykroków ( im dłuższy wykrok tym większa praca pośladkowych ), czy głębokości przysiadu i szerokości rozstawu nóg ( analogicznie im szerszy i głębszy przysiad tym większe zaangażowanie tej partii mięśniowej )
Wiesz to praca konkursowa a nie post na forum. Poczytaj sobie prace nadeslane chodzi mi o te ktore opisalem sa niemalze w calosci pokopiowane i nawet sie nikomu nei chcialo nic pozamieniac. A da sie napisac wszystko nawet najbardziej skomplikowane tematy swoimi slowami albo przynajmniej jak sie juz ktos na czyms opiera to podaje sie zrodla,a [...]
heheh =D zauważcie jak są np. konkursy w innych działach to trzeba podawać źródła z których się korzystało ;] i co bez tego ani rusz trzeba podać i wtedy wiadomo na ile praca jest robiona samodzielnie =D Jeśli coś to mogę pomagać w ocenie czegoś takiego...
Może i nie mam racji, ale wydaje mi się, że dopiero nadszedł ten czas, kiedy mogę się spotkać z jakimś trenerem. Musiałam się trochę przemęczyć sama. Trochę zakwasów, drżeń rąk i tym podobnych historii związanych z totalnym brakiem siły. A teraz czuję, że w wielu miejscach jest dobrze, np. przyciąganie linki wyciągu dolnego i praca pleców
Doskonale Cię rozumiem ;) jak się skupiam i pamiętam o jednej rzeczy to nie pilnuje drugiej i tak w kółko. Trzeba być cały czas na maxa skoncentrowanym. Ciężka praca taki trening :)
[...] "box" - palce się po prostu ześlizgują. Może radełkowanie jest zbyt płytkie ? Może są minimalnie grubsze ? nie wiem Inaczej jest też przy zarzutach - tu już bardziej wchodzi praca łożyskowania tych sztang. Niby to tylko kawałek rury ale czucie przy zarzucie (nawet nie czuje, kiedy rymuje) jest zupełnie inne... te sztangi jakby "pływały" w [...]
ta, za to mój facet odwrotnie %-) i to w dodatku uczulony, mu się od razu słabo robi @@-) i jak już widzi muchy to stres Bym mu wspolczul gdyby nie jego praca %-) ACAB i dobrze mu tak :P
Sheep moja mama uczy w szkole średniej i ZA NIC nie chcę być nauczycielem, okropna praca. Poza tym jak nie siedzą? Sprawdzają tylko papierzyska, czytają, piszą. Ja nie chcę takiej pracy, za bardzo lubię ruch i ee.. "wolność umysłu od wysiłku" %-)
prowadzi treningi boksu- praca ruchliwa, acz bez umowy, wolnego i płatnych urlopów. No i zarobki uzależnione od ilości adeptów w danym miesiącu. Ciężki kawałek chleba
Iza, ale mnie zarzucili ofertami, jakis statystyk, jakies cos, a ja chce skromny data mining w SAS, bo bede rozwijac wlasna dzialalnosc i nie moge byc niepokojona ciezka praca %-) mam wrazenie, ze oni nie ogarniaja
[...] zawodniczek z tymi, które już grały w reprezentacji - powiedział Rasmussen. - Bardzo też liczę na satysfakcjonującą obie strony współpracę z klubami. Czeka nas ciężka praca". 37-letni trener, wybrany przez Związek Piłki Ręcznej w Polsce z grona 17 kandydatów, ma pracować z Biało-Czerwonymi co najmniej do 2012 roku. Do współpracy w [...]
Minęło parę dni od mojej aktywności forumowej. Powody są przynajmniej dwa. Nie miałem czasu pochłonięty pracą i nie miałem czym się chwalić. Dodatkowo zdołował mnie swoją formą Szajba ;-). Oczywiście cały czas ćwiczę, bo w tej chwili nie wyobrażam sobie żebym tego nie robił. Cały czas walczę z kilkoma procentami "opornej tkanki tłuszczowej". [...]
Zyrafka, dzieki;-) Ja mam straszne parcie na bycie na nie-utrzymaniu rodzicow, i to mnie w sumie ciągnie, 4 lata studiow z akademikiem free, żółd jakiśtam, potem od razu praca. A tak ciągnij kase co miesiac od starych, chyba ze uda mi sie znalezc jakas robote, co z dziennynmi pogodze#-P
nie wiem bo się tym nie interesuje, jako że praca mego M. nie ma wpływu bezpośredniego na mój dobrobyt %-) ale w PL jest raczej bezpiecznie, tutaj to już inna sprawa.
[...] lub bardziej ugiete), natomiast gdy ustawisz juz wlasciwe ugiecie to nogi musza pozostac właśnie sztywne przez cale cwiczenie (nie moze wiec ulegac zmianom kat lydka-udo, praca odbywa sie tylko w obrębie stawu biodrowego). Tak, jak widac jest to cwiczenie izolowane i pilnuj by takie pozostalo. Najwazniejsze jest natomiast, by bylo wykonywane [...]
[...] i pokombinowac z szerokością chwytu a także rozstawie i ułożeniem nóg/stóp. 2. Właściwie już wyprzedziłem w powyższym ten problem, jeszcze ruch głowa do góry pozostaje i praca nad wstawianie do góry i ku tyłowi. 3.Te mięśnie maja być silne wiec powinny być trenowane adekwatnie- z obciążeniem wiec i w sumie nieduża ilością powtórzeń- tak je [...]